Pokaż
menu
boczne
LOKALIZACJA: Małopolska. Powiat Myślenicki.

Aktualności

wtorek, 19 lutego 2019

Rusza VIII edycja kursu samoobrony dla kobiet – do 15 marca 2019 trwają zapisy

Kurs będzie prowadzony w systemie weekendowym w trzy kolejne soboty w dniach 16, 23, 30 marca 2019 w godz. 17.00 – 20.00, w sali sztuk walk przy Hali Widowiskowo Sportowej, ul. Zdrojowej 9 w Myślenicach.

W programie szkolenia uwzględniono miedzy innymi: przygotowanie mentalne i fizyczne uczestniczek do uniknięcia lub w razie potrzeby odparcia bezpośredniego ataku na życie lub zdrowie, podstawy wiktymologii (czyli jak nie stać się ofiarą przestępstwa), trening pewności siebie przy spotkaniu z napastnikiem.

Uczestniczką może być osoba pełnoletnia, wobec której brak przeciwwskazań do udziału w szkoleniu ze względu na stan zdrowia. Zajęcia odbywać się będą na macie judo, na którą wchodzimy w skarpetkach lub boso. Obowiązuje strój sportowy.

Chęć udziału w kursie można zgłaszać drogą mailową na adres: sm@myslenice.pl, t.burkat@myslenice.pl lub telefonicznie od poniedziałku do piątku, w godzinach 7.30 - 22.00 pod nr telefonu (012) 639 23 23 lub 609 600 003

Rekrutacja trwa do 15 marca do godz. 15:00